Seelische Gesundheit

Gründung einer neuen Selbsthilfegruppe zum Thema Seelische Gesundheit

G J G – Glücklich ohne Grund  

Nicht mehr jammern, klagen, anklagen!

Menschen auf der Suche nach gemeinsamen Wegen aus der Spirale des Leidens hin zum Glück.

Eine Betroffene berichtet über Ihren steinigen Weg, wieder die Sonnenseite des Lebens zu finden. Sie sucht Menschen, die ebenfalls den Schritt wagen möchten. 

"Rückblickend auf die beiden vergangenen Jahre sage ich heute "wie gut" und bedingungslos "ja". Ein Ja auch zu den schlimmen körperlichen Schmerzen und der Traurigkeit, die ich durchlitt, aber ohne die ich vielleicht weiterhin "stark" und funktionierend durch die Zeit marschiert wäre – immer auf der Suche nach Anerkennung, Zuwendung und Zugehörigkeit. Freude, Heiterkeit und Leichtigkeit waren Fremdwörter geworden – ich biss die Zähne zusammen. Ich erkannte, dass ich Hilfe benötigte. Es war schwer, diese "Schwäche" anzunehmen. In dieser Situation hatte ich meine berufliche Selbstständigkeit auf das Existenzminimum reduziert und konnte   diese nur noch mit enormer Willenskraft ausüben. Mein Dank gilt all denen, die mich liebevoll begleitet haben. Gegen das große Wort LOSLASSEN…-... wie habe ich mich dagegen gewehrt. Sogar meinen Schmerz hielt ich eisern fest. Das Loslassen ist leichter geworden. Viel ist inzwischen passiert: Vor einem Jahr warf ich das berufliche Handtuch und gewinne seitdem meine Kreativität, meine Spiritualität und mein Lächeln zurück. Vor kurzem fiel mir das Buch "Glücklich ohne Grund" in die Hände. Es interessierte mich sehr.   Mein Thema – glücklich zu sein, erschien mir für mich unangemessen, sogar überheblich. Nun aber bin ich auf meinem Weg und übe mein Glück selbst in die Hand zu nehmen ohne die   ständigen Fragen: "wenn?…dann?....,". Bestimmt liegen weitere Steine auf meinem Weg und ich stolpere oder falle – das wird schmerzen, doch ich stehe wieder auf und gebe dem Stein nicht mehr die Schuld. Ich hörte einmal den Ausspruch "Schmerz ist unvermeidbar, Leiden selbst gewählt", er wurde zu meinem Leitgedanken. Mein Vertrauen zu mir wächst. Ich erlebe heitere Momente, ich achte besser auf mich und bin berührbarer geworden. Ich spüre Dankbarkeit in den wirklichen Begegnungen. Auch die winzig kleinen sonnigen Momente im Alltag schreibe ich auf, damit sie nicht wegrutschen und nur die negativen Situationen an mir kleben.

Ich will nicht mehr jammern, klagen, anklagen!

Das erste Treffen für Interessierte findet am Donnerstag, den 13.10.2011 um 19°°Uhr im Lichtblick in Steinfurth, Södeler Str. 11 statt. (Eingang vom Hintereingang aus, über den   Feldweg vor dem Spielplatz). Ein 14-tägiger Rhythmus für die Zusammenkünfte ist geplant. Für das erste Treffen wären wir dankbar für Voranmeldungen.  

Unterstützt wird die Gründung von der Selbsthilfe-Kontaktstelle des Wetteraukreises.